コロナ以降、働き方が変わり「動かなくなった」「間食が増えた」
そんな理由で体重が増えてしまった方が急増しています😩
原因の多くは、日常の消費カロリーの激減＋座りっぱなしの姿勢の崩れなどがあります😮💨
さらに在宅勤務の方は通勤がなくなったことで、外に出る機会や歩数が激減
気づかないうちに基礎代謝が下がり、脂肪がつきやすい体に…
BEYOND人形町店では、トレーニングを通じて姿勢改善や腰痛になりにくい体づくりもしております！
筋力だけでなく、姿勢や動きのクセを整えることで、全身がスッキリ整っていきます！
運動にブランクがある方でもお客様にあったメニューご提案させていただきますので、お気軽にご相談ください😊
